家是每個人生活最長時間的地方，因為悠關個人健康，所以保持衛生非常重要。家中幾個最髒的地方常常被我們忽略，不經意的親密接觸導致過敏、細菌感染...等情況嚴重。
除了看得見的灰塵、髒污，其實家中還有許多容易滋生細菌、塵蟎的地方是意想不到的髒，你知道家裡最髒的前10名是哪兒嗎？
1. 枕頭與床墊
睡眠捲軀枕頭、床單、床罩...產生難以數計的蟎蟲，據統計一個床墊上最高會累積到200萬支蟎蟲. 實驗更顯示,陳年未換的枕頭有1/3重量是塵蟎的糞便和肢體，因此建議枕頭套、床單、被單每週換洗一次，以免塵蟎入侵身體，同時也保持皮膚健康。
2. 洗碗海棉與抹布
海綿內可以藏納5兆的細菌，潮濕的抹布更是細菌滋生的最佳溫床，據估計，每平方英吋滋藏的細菌有100萬隻，這二者都比馬桶座還髒。
3. 冷氣空調
據調查88%空調散熱片細菌超標，最高達健康標準100倍以上，除了定期清理空調濾網，還要視使用頻率固定進行專業機身清潔保養。
4. 地毯
居家環境平均每小時掉落50萬個瓢孢，這些都會變成地毯上細菌的食物，每平方英吋地毯就有200萬細菌,是馬桶的40倍。
5. 牙刷
長時間放在廁所內的牙刷，平均每支上有100萬支細菌，許多人牙刷用到毛都炸開還捨不得丟！一般建議每3個月更換一次，否則口腔可能 “越刷越髒”也容易傷口感染。
6. 遙控器
每天手指接觸的遙控器，其實有70%的機率會在表面滋生大量細菌，骯髒程度超過馬桶，建議每週噴拭消毒一次，沒用時可拆開讓電池透透氣。
7. 外出用鞋
每雙鞋子細菌超過42萬支，加上長期未清理的鞋子堆積在一起，鞋架上細菌數量多到難以想像，建議外出鞋子要放置屋外。
8. 砧板
生食、內臟食物帶來的糞便和細菌，砧板的細菌量是馬桶的200倍，生、熟食砧板需要分開使用，無論選擇哪種材質的砧板，一般2至3年換一次，切勿使用時間過長。
9. 冰箱內部與把手
冰箱冷藏食物同時也滋生大量大腸桿菌等細菌，把手細菌也多過馬桶。
10. 紗窗
空隙多尤其迎風面的窗戶，廚房紗窗都是藏污納垢吸附油煙與塵土的地方。
保持乾淨、安全的居家環境，更關鍵在於消除這些“看不見的細菌來源”，建議使用具有清潔、抗菌、除臭等多功能合一的清潔用品。
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